EDチェック

精子とタバコ

日本では「4回性交を試みて、3回ダメだったらEDと診断する」と日本性機能学会が定めています。 最近増えているEDのセルフチェックの方法として、国際勃起機能スコア(IIEF-5)に基づくチェックリストがあります。気になる方は一度チェックしてみてください。

国際勃起機能スコア

この6ヶ月の状態について、①~⑤の質問の当てはまるものをそれぞれ選択して合計の点数を出してください。

①勃起を維持する自身の程度はどれくらいありましたか?

  • 非常に低い 1点
  • 低い 2点
  • 中くらい 3点
  • 高い 4点
  • 非常に高い 5点

②性的刺激による勃起の場合、何回挿入可能な勃起の硬さになりましたか?

  • 性的刺激はなかった 0点
  • ほとんど、又は全くならなかった 1点
  • たまになった(半分よりかなり低い回数) 2点
  • 時々なった(ほぼ半分くらい) 3点
  • しばしばなった(半分よりかなり上回る回数) 4点
  • 毎回またはほぼ毎回 5点

③性交中、挿入後何回勃起を維持することができましたか?

  • 性交の試み一度もなし 0点
  • 全くなしまたはほとんどなし 1点
  • たまに維持できた(半分よりかなり低い頻度) 2点
  • 時々なった(ほぼ半分くらい) 3点
  • しばしばなった(半分よりかなり上回る回数) 4点
  • 毎回またはほぼ毎回 5点

④性交の際、性交を終了するまで勃起を維持するのはどれくらい困難でしたか?

  • 性交の試み一度もなし 0点
  • ほとんど困難だった 1点
  • かなり困難だった 2点
  • 困難だった 3点
  • やや困難だった 4点
  • 困難でなかった 5点

⑤性交を試みた時、満足に性交できましたか?

  • 性交の試み一度もなし 0点
  • 全くなしまたはほとんどなし 1点
  • たまになった(半分よりかなり低い回数) 2点
  • 時々なった(ほぼ半分くらい) 3点
  • しばしばなった(半分よりかなり上回る回数) 4点
  • 毎回またはほぼ毎回 5点

結果合計点

  • 正常 22~25点
  • 軽度 21~17点
  • 中等・軽度 12~16点
  • 中等度 8~11点
  • 重度 1~7点

勃起の硬さ指標 EHS

  • グレード0:陰茎は大きくならない。
  • グレード1:陰茎は大きくなるが、硬くはない。
  • グレード2:陰茎は硬いが、挿入に十分なほどではない。
  • グレード3:陰茎は挿入には十分硬いが、完全には硬くはない。
  • グレード4:陰茎は完全に硬く、硬直している。

あなたは自分の勃起硬度をどのように評価しますか? この硬さのイメージをあなたの勃起時の硬さにあてはめてください。 4段階の硬さの目安をフルーツなどに例えて考えると、イメージしやすく、より正確なセルフチェックができます。

グレード4

硬さのイメージ:りんご 陰茎は完全に硬く、硬直している。

グレード3

硬さのイメージ:グレープフルーツ 陰茎は挿入には十分硬いが、完全には硬くはない。

グレード2

硬さのイメージ:みかん 陰茎は硬いが、挿入に十分なほどではない。

グレード1

硬さのイメージ:こんにゃく 陰茎は大きくなるが硬くはない。

グレード1~2はEDの可能性があるそうです。 グレード3でも性交できないならEDといえます。 EHSの結果だけでEDの診断はできません。あくまでもEDを疑うための目安です。医療機関の受診をおすすめします。